L'extrait de pépins de pamplemousse

Un truc encore que j'ai testé après l'avoir découvert grâce à une vendeuse très sympa de la Biocoop du Mantois: l'extrait de pépin de pamplemousse. Pour plus d'infos sur cet extrait de plante, voir la documentation et la page du blog de Raffa...

Perso, je l'utilise pour désinfecter (table de cuisine, éponges, diva cup, etc...), en cure pour stimuler les défenses immunitaires à l'approche de l'hiver, il peut entrer dans la composition des recettes de beauté bio, et aussi, c'est un excellent vermifuge bio!!!

Le chlorure de magnésium

Voici un petit truc très efficace dans le domaine préventif, que ma tante m'avait donné il y a quelques années ... J'ai testé par moi-même et adopté ceci pour toute ma famille ( j'ai trois enfants de 5 à 11 ans ) et j'avoue que c'est extrêmement efficace ! Merci Madeleine !

Il s'agit du chlorure de magnésium. Cela se présente sous la forme d'un petit sachet de poudre que l'on peut se procurer en pharmacie (environ 1 euro le sachet ) et qui se mélange dans un litre d'eau qu'on a préalablement fait bouillir. On prend ensuite l'équivalent d'un demi verre de ce mélange infâme (oui, c'est vraiment très amer ! pas bon du tout ! Pour les enfants, je leur donne un quart de verre avec du sirop de fraise bio et ça passe tout seul !! ) On peut faire une cure de 20 jours pour recharger le corps en magnésium ou même en prendre dès qu'il y a un début de p'tit bobo (maux de gorge, fatigue, stress, insomnie et...)

Pour plus d'infos, on peut se référer à la très bonne page du site "On nous cache tout"

Attention, il ne faut pas dépasser 20 jours de cure et faire des pauses entre les cures (de 10 jours minimum) ... Le chlorure de magnésium ne peut absolument pas se substituer aux traitements médicaux , il s'agit d'un complément alimentaire.

"Vivre simplement pour vivre mieux" de Philippe Lahille

Dans la série bonnes résolutions de début d'année, j'ai décidé de passer à l'action. Cela faisait des mois, voire des années que je rêvais mes changement au lieu de le réaliser... Passer au bio par exemple, ou simplifier les choses... Une fois le blocage dépassé, j'ai trouvé sur mon chemin un livre génial qui m'a beaucoup aidé à ne pas m'éparpiller et surtout à simplifier ! (simplifier, simplifier, pas facile pour moi !!) Ce livre aborde l'ensemble des "chantiers" à entreprendre pour passer de l'avoir à l'être, de la surconsommation à la frugalité. Plus de temps pour des relations plus saines...Le mode de vie d'avenir. J'ai particulièrement adoré cette citation : "Vivre tous simplement pour que tous puissent simplement vivre" Gandhi. A méditer ...

Ses références:
Philippe Lahille, "Vivre simplement pour vivre mieux", Editions Dangles 2009, ISBN 9782703307921

"Dis-moi où tu as mal. Le lexique" de Michel Odoul

C'est un très bon livre de référence qui associe, du point de vue énergétique, des parties du corps : le système osseux, le système musculaire, les organes etc... avec le message que le corps veut nous faire passer. En effet, il traite de la relation corps/esprit dans laquelle le corps est représenté par une calèche et l'esprit son voyageur interne. Le cocher quant à lui représente notre mental qui ne cesse de nous garder dans une zone de confort sans écouter la voix du voyageur (esprit) qui connait pourtant beaucoup mieux le chemin pour accomplir la mission qu'il est venu entreprendre sur la terre. Lorsque l'esprit voit que le mental conduit la calèche dans une mauvaise direction et qu'elle s'éloigne de son chemin, celui-ci crée une maladie ou une blessure pour obliger la calèche à s'arrêter. Ce langage de l'esprit à travers notre corps est un outil très précieux !

Ses références:
Michel Odoul, "Dis-moi où tu as mal. Le lexique", Editions Albin Michel 2003, ISBN 2226133240

"La visualisation créatrice" de Gawain

A la source de toute matérialisation, il y a toujours une pensée. Ce livre nous apprend comment utiliser la puissance créatrice de nos pensées. Des techniques de visualisation très efficaces et des images qui aident à créer son univers positivement.

"Le secret" de Rhonda Byrne

Ce film propose une explication de la loi énergétique de l'attraction. Une loi valable 24h/24 et 7 jours sur 7 . Tout comme la loi physique de l'attraction prédit qu'un objet lâché en l'air retombera inévitablement sur le sol, la loi énergétique prédit qu'une pensée (qui est une énergie) émise par le cerveau va attirer l'expérimentation de ce qu'elle représente dans la matière. C'est à dire qu'une pensée négative attirera l'expérimentation d'une expérience négative; de même, une pensée positive attirera l'expérimentation d'une expérience positive. A méditer...

108 chemins spirituels

Un superbe livre que l'on peut même lire à l'envers, ou en prenant n'importe quelle page. Ce livre fonctionne avec la loi de l'attraction (voir aussi le message sur "Le Secret") : la page que vous lirez sera celle qui conviendra ... 108 réflexions philosophiques et spirituelles. Une autre façon de voir le monde. Merveilleux !


Ses références :
Barefoot Doctor, "108 chemins spirituels", Éditions Marabout 2007, ISBN 97825010459024095337/01